Schlagwort-Archive: Burnout

24h Pflege – – – Darf ich das?

RettungsringNach zwei Jahren plus, die auch schon intensiv waren, aber mit Caritas-Hauskrankenpflege und Besuchen noch zu organisieren waren, um auch eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, kam es zu einem Sturz, der alles bisherige zunichte machte und der gute Wille, meiner Mutter das Leben in den eigenen vier Wänden zu ermöglichen, wurde für mich schier unmöglich, da die Nachtruhe nicht mehr  gegeben war. Der Alltag und die unruhigen Nächte zehrten an den Kräften. Die Luft ging aus wie bei einem Schwimmreifen und ich drohte „unterzugehen“.

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Von der Ermüdung bis zum Burn out

YinYang #18– gefangen in einer Spirale!?!

Durch einige dieser Faktoren beginnt sich eine Spirale in Gang zu setzen aus der sich der „Erschöpfte“ meist selbst nicht mehr herausholen kann. Oft erkennt der „Gefährdete“ nicht mehr auf welchem Weg er sich befindet und verleugnet die Warnungen von Freunden und Familie.

Durch den Zwang sich und/oder anderen etwas zu beweisen, vernachlässigt der Idealist eigene vitale Bedürfnisse, die seine Lebensfreude stärken würden, und verleugnet sogar, dass er diese hat. Weiterlesen

Burn out

StressNur wer für eine Sache gebrannt hat, kann ausbrennen

In letzter Zeit ist es üblich geworden, dass jemand, der müde und erschöpft ist, sofort ein „Burn out“ hat. Doch nicht immer ist burn out drin, wenn burn out draufsteht. Also, wodurch unterscheidet sich ein „Burnout“ von einer „normalen“ Erschöpfung. Weiterlesen